Create your own way of life today!
Word de beste en gezondste versie van jezelf op ieder vlak van je leven
Mind - Body - Soul
BEKIJK CURSUSSEN
THE ZONE
ARE YOU READY FOR THE NEXT STEP?
The Zone is voor degene die exclusieve toegang willen krijgen tot een besloten Circle waar we verbinden met like-minded people, elkaar ont-moeten en inspireren, meer bewustzijn creëren op het gebied van gezondheid, je maandelijks live groepssessies kunt bijwonen met Pieter Loridon met topics over bewustzijn en gezondheid. Ook zullen we speciale gasten uitnodigen voor interessante live sessies en kun je meedoen aan uitdagende Challenges, interactie met leden binnen The Zone.
Alles om de beste versie van jezelf te worden én te blijven.
AANBEVOLEN CURSUSSEN
INTERMITTENT LIVING CURSUS
Breng je Intermittent Fasting Matchapolitan Lifestyle naar de next level met deze cursus waarbij Intermittent Living Expert Siebe Hannosset je kennis laat maken met de Intermittent Living levensstijl. Wat komt er aan bod? Bioritme, beweging, voeding, ademhaling, kou, warmte, drinken, het belang van routines en het onderbewustzijn.
INTERMITTENT FASTING
MATCHAPOLITAN LIFESTYLE CURSUS
Een uitgebreide cursus over de Intermittent Fasting Matchapolitan Lifestyle van Pieter Loridon en Thomas Vyncke. Ze delen hun eigen WAY OF LIFE, leren je alle basics over Intermittent Fasting in combinatie met EGCG, chlorofyl & L-theanine en wat er allemaal in je lichaam gebeurt als je vast.
MATCHA CURSUS
Leer alles wat je moet weten over matcha tijdens deze cursus. Pieter Loridon neemt je mee naar Japan waar de oorsprong van matcha te vinden is, hij vertelt je alles over het groene goud en leert jou de perfecte matcha te whisken.
ANGSTAANVALLEN CURSUS
Profvoetballer Tom Pietermaat deelt zijn ervaringen over angstaanvallen. Hij laat je kennismaken met 'het aapje', wat angstaanvallen precies zijn en hij geeft je handvatten om stappen te maken naar een leven zonder angst- en paniekaanvallen.
REVIEWS
"Compact, helder en gebald. Je leert en begrijpt belangrijke principes. Sterke gast, heel interessant. Inspirerend om onmiddellijk mee aan de slag te gaan in YOUR WAY OF LIFE."
- Intermittent Living Cursus
Andre
IFML, mijn ontbrekend puzzelstukje. Na jaren van onsuccesvol te diëten en te springen van de ene ontsteking op de andere is IFML mijn eyeopener geweest. Het geeft mij enorme focus en tonnen energie met als resultaat -19kg! Zo werk ik elke dag aan een gelukkigere, mentaal sterkere en betere versie van mezelf.
- Intermittent Fasting Matchapolitan Lifestyle Cursus
Sarach
@sarachbestrong
Vroeg in de ochtend een boost krijgen van motivatie, maar ook inspiratie. Samen met gelijkgestemden kijken naar het heden en de toekomst. Een ideale manier om je dag te starten, je week te plannen, je maand te boeken, je jaar te zien en je leven te beleven. I'm all IN!
- emPOWER SESSIONS
Timmy
@timmy_entertrainer
Anderhalf jaar geleden gestart met Intermittent Fasting. Ik heb hierbij m'n hele levensstijl aangepast. 28kg afgevallen en vandaag de dag loop ik nuchter marathons met een behoorlijk mooie tijd. Het besef hoe verkeerd de meeste mensen bezig zijn, maar het niet willen zien. Dankzij Pieter en Lex is mijn hele leven in positieve zin veranderd. Ik heb nog meer zin in het leven, elke dag fit opstaan en zowel mentaal als fysiek zo sterk staan. Merci!
- Intermittent Fasting Matchapolitan Lifestyle Cursus
Maxime
@running_maxime
Ik heb de hele cursus beluisterd tijdens het wandelen. Als ervaringsdeskundige heel herkenbaar. Mooi dat dit in alle kwetsbaarheid naar buiten wordt gebracht. Super hoe het wordt bekeken vanuit de driehoek - lichaam, geest en ziel. Ik zou hier uren over willen praten. Een hele fijne aanrader nog en voor mij een life changer tijdens mijn grootste momenten van angst, is hartcoherentie. Via de ademhaling je lichaam weer tot rust brengen. Resetten. Heel meetbaar, heel zichtbaar en iets wat je altijd bij je hebt - je adem. Succes iedereen die kampt met angst en dank je wel om dit onder de aandacht te brengen, Pieter Loridon en Tom Pietermaat.
- Angstaanvallen Cursus
Sarah
@vw_saartje
Elke ochtend een heerlijke shot matcha... het geeft me meer energie, focus en zin om de dag op een positieve manier te starten. In combinatie met vasten is dit voor mij een zalig gevoel. Niets te hoeven weigeren, enkel rekening houden met je vasturen. Op een bewuste manier gezonder leven, verlost van alle ontstekingen en ongemakken, I love it. My life, my way... everyday of my life! Thanks Pieter en Cafe Couture crew.
- Intermittent Fasting Matchapolitan Lifestyle Cursus
Jill
@jillstabel
BELUISTER ALLE 'CUT THE CRAP' AFLEVERINGEN
In de podcast 'Cut The Crap' zit ondernemer en voormalig topsporter Pieter Loridon in de zetel met interessante mensen. De talks worden omschreven als gesprekken zonder plan maar met een reden.
Ook te beluisteren op Spotify.
KLIK HIER
ONZE MISSIE
Het creëren van je eigen WAY OF LIFE d.m.v. het aanbieden van cursussen die je helpen iedere dag een betere en gezondere versie van jezelf te worden. Met de cursussen leggen we de focus op mind, body and soul. Samen met vooraanstaande coaches bieden we een platform waar we je willen uitdagen om (nog) bewuster en gezonder te worden. We willen van elkaar leren, elkaar inspireren en elkaar laten groeien. No bullshit, maar de commitment met jezelf aangaan voor een sterke mindset, een gezond lichaam en een gebalanceerd leven. YOUR WAY OF LIFE.
We’re hacking life together.
SCHRIJF JE IN!
Ontvang als eerste e-mails over nieuwe (gratis) cursussen, blogs en activiteiten.
